Nume produs | Echipament fitness pentru stretching |
Cod produs | OF2-10 |
Obiective si beneficii | Se folosește pentru a întinde mușchii brațului, spatelui și picioarelor. |
Cum se foloseste | 1. Așezați ferm călcâiul pe bară, păstrând ambele picioare drepte. Aduceți treptat trunchiul mai aproape de piciorul sprijinit și apoi de piciorul de pe sol. Repetați exercițiul pentru celălalt picior. Veți simți întinderea mușchiului biceps și a gameblor. 2. Prindeți bara și faceți o intoarcere a trunchiului cu picioarele drepte, apropiați treptat pieptul de pământ. Veți simți mușchii umerilor și ai spatelui întinși. |
Grad de dificultate | Usor |
Numar de locuri | 1 loc |
Inaltime de cadere | - |
Structura de baza | Metal |
Materiale principale utilizate | Otel |
Dimensiunile echipamentului | 91cm x 81cm x 148cm |
Suprafata de siguranta | 15 m2 |
Suprafete permise | beton, piatra, nisip, gazon |
Scrie un review